Alle innlegg av Rogaland Orientering Kretslag

åpne O-tekniske treninger

I disse korona-tider er det verken mye o-løp eller organiserte treninger rundt i klubbene, men vi må ikke glemme å trene for det.

Og da er vi så heldige at flere av klubbene i Rogaland har laga, og kommer til å lage flere o-tekniske løyper en kan prøve ut når det måtte passe.

Sandnes IL har lagt ut løyper på Dale og Lundekvam (med postmarkeringer), og vil følge opp med flere løyper etter hvert. Løypene finn du her: https://www.sandnes-idrettslag.no/orientering/dokumenter/

Ganddal IL har sin faste ukens løype og vil følge opp med dette så lenge vi er i den situasjonen vi er i nå. Ukens løype finner du her: https://ganddalil.no/portal/arego/club/240/contentcategory/948543717

Ellers har en usynlig-o som noen av klubber har prøvd seg på. Se mer informasjon om det her: https://usynligo.no/.
Blant annet har Stavanger en løype som en kan prøve seg på nå: http://www.o-klubb.no/?p=3652056

Minner ellers om å vise hensyn og overholde myndighetenes pålegg om smittevern. Gå få sammen og hold avstand til hverandre, og andre i løypa.

O-tekniske treninger

Vi vil ha treninger i de ledige helgene frem mot sesongstart. I første omgang er det satt opp treninger frem til jul. Treningene er i hovedsak for deltakere på kretslaget, men er åpne for alle andre som og ønsker å delta. Etter flere på trening etter bedre blir det.
Vi vil varierer mellom sprintintervaller i gater og skog, samt langturer med innlagt o-teknisk moment.

Fortsett å lese O-tekniske treninger

Søk om å være med på kretslaget i 2019

Søk om å være med i 2019

Sesongen er over, men forberedelsene til den neste er i gang. Det er klart for å søke på kretslaget 2019!

De som ønsker å søke må fylle ut dette søknadsskjemaetFristen for å søke er innen søndag 2. desember 2018. Alle som sender inn søknad får svar innen 17. desember. Skjemaet beskriver hvilket opplegg kretslaget kan tilby og hva vi forventer av deg. Les nøye gjennom det som står. I tillegg må du svare på noen spørsmål og gi informasjon om deg selv.

Status O-Idol 2018

Her finner du status på de 16-åringene fra Rogaland som kjemper om en plass til O-Idol. 

Av jentene er Sara tatt ut på nasjonal kvote etter tre gode løp under o-festivalen og hovedløpet (gratulerer), og dermed blir Ingrid den andre jenta fra Rogaland som sendes avgårde til O-Idol.

I gutteklassen er det tett mellom Markus og Tobias som må kjempe hardt på kommende lørdags KM Mellom for å stikke av med turen til O-Idol. Kun 43 poeng skiller disse to nå, og med ett løp en kan stryke vil duellene stå mellom disse to.