RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

GIL trening/ukens løype (05-02-2019)
Mardi 5 Février 2019
Catégorie: Trening
Melshei
Natt
Downhillmellom på kart uten stier. I rygg på MAB. Ikke helt etter planen til 2-3 og 7. Ellers kontrollert og bra. Interessant å...
Postplukk Wang (04-02-2019)
Lundi 4 Février 2019
Catégorie: Trening
Sørmarka
Litt i rygg på alle. Stort sett veldig mye bra, men også noe småplukk her og der. Det meste skyldes nok litt dårlig lys i star...
GIL Ukens løype/trening natt (29-01-2019)
Mardi 29 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Lundekvam
Rolig bak ANU. Stort sett god kontroll. Litt snø i terrenget som gjorde det ekstra tungt og svært høye gjerder, ellers veldig f...
Multipostplukk Wang (28-01-2019)
Lundi 28 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Vagleskogen
101 poster i Vagleskogen. Løp bak alle ca 15-25 poster hver. Svært bra gjennomføring for samtlige! Litt mørkt i starten for de...
GIL Nattrening  (22-01-2019)
Mardi 22 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Vagleskogen kurvekart
I rygg på/skygget Tobias. Litt å hente på enda bedre retninger men stort sett alltid kontroll og veldig bra gjennomføring
ROK Trees Momentlangtur (20-01-2019)
Dimanche 20 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Njåskogen
Selvlaget økt. Kontrollert og fint rundt i et tempo litt høyere en helt rolig. Løp ut bakerst og løp litt innimellom utøverne...
ROK Trees refleksinntak etter nattøkt (19-01-2019)
Samedi 19 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Vigreskogen
Rolig rundt. Fantastisk skog!
GIL ukens løype postutsett (19-01-2019)
Samedi 19 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Vagleskogen
Alle poster i egenvalgt rute.
ROK Trees O-Intervall L5 (19-01-2019)
Samedi 19 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Melshei-Arboreet
Runde 5 på veien tilbake. Motbakke. Enkel løype. Prøvde noen egne dårlige veivalg for å slippe å ligge i køen. Tapte vel p...
ROK Trees O-Intervall L4 (19-01-2019)
Samedi 19 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Melshei-Selshammer
Runde 3 Løp nesten over andre post uten å se den. Litt tvilsomt til tredje også. Ellers ok
ROK Trees O-Intervall L1 (19-01-2019)
Samedi 19 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Melshei-Selshammer
Runde 2. Gikk mot feil kolle til andre. (mot en kolle som ikke er på kartet og som viste tydeligere der jeg kom fra en den som po...
ROK Trees O-Intervall L2 (19-01-2019)
Samedi 19 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Melshei-Selshammer
Fellestart i 4 forskjellige løyper. Dårlig retning til andre ellers ok. Uten kompass.
Labyrint Wang (14-01-2019)
Lundi 14 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Sørmarka
Med Wang gjengen. Litt dårlig tid til økten så start ved 1.post og kutting på slutten. Ellers relativt elendig utført økt fo...
Sprintintervall ROK Trees (12-01-2019)
Samedi 12 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Vagleskogen
Løp med yngste gruppe. Litt lenger økt en planlagt da løypelegger hadde gått på en liten målestokksmell. Helt greit det i en...
Morgen O-Intervall Wang (07-01-2019)
Lundi 7 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Sørmarka
11 intervaller inkl 2 oppvarmingsdrag. Mye tett og bush, kranglig med vegetasjon og krevende teknisk. I tillegg mørkt på de 6-7 ...
GIL ukens løype (04-01-2019)
Vendredi 4 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Njåskogen
Utsett av poster. Kart uten stier. Prøvde å løpe gode traseer nærmest mulig streken. Uten kompass.