RSS

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Ukens løype GIL Natt (2019-10-22)
Martes 22 Octubre 2019
Categoría: Trening
Øksnevadskogen
Fellestart natt med gafling. Moderat rundt i rygg på teten i min gafling. Veldig bra gjennomført. Gøy!
Blodslitet H50 (2019-10-19)
Sábado 19 Octubre 2019
Categoría: Konkurranse
Sprinkelet
1. Nokså sikker på at alle velge venstreveivalg da jeg løp mot startpost. Det skulle jeg også..Veldig forundret da hele feltet...
Klubbmesterskap GIL (2019-09-30)
Lunes 30 Septiembre 2019
Categoría: Konkurranse
Kalbergsskogen
Tung/daff i beina etter mye postutsett og postinntak ifm TDO i helgen. Så fokus idag var å prøve å løpe fort og få en god ha...
TDO Alle poster (2019-09-28)
Sábado 28 Septiembre 2019
Categoría: Trening
Njåskogen
Løypelegger til TDO. Rolig gjennom alle poster med brikke rett før start.
Ungdomscup Finale/Klubbkamp (2019-09-17)
Martes 17 Septiembre 2019
Categoría: Konkurranse
Ganddal
Moderat rundt (grunnet litt sjukdom) uten å gå i fella hverken inn/ut av første og fra 11-12. Ingen tidstap men mulig et par ve...
Rogalandsranking H50 (2019-09-14)
Sábado 14 Septiembre 2019
Categoría: Konkurranse
Resafjell
Kontrollert og forsiktig rundt. Redd for beina med dårlig bunn, høyt gress og vått og glatt berg i dagen. Likevel et greit løp...
Veteranmesterskapet Mellom H50 (2019-09-08)
Domingo 8 Septiembre 2019
Categoría: Konkurranse
Kleivstua
Alltid gøy med mellomdistanse og tradisjonelt en veldig god distanse for meg. Dog litt usikker idag basert på gårsdagens erfari...
Veteranmesterskapet Lang H50 (2019-09-07)
Sábado 7 Septiembre 2019
Categoría: Konkurranse
Kleivstua
Langdistanse pleier ikke være min distanse så ikke sånn supermotivert. Men innstilt på en fin tur i flott ukjent terreng med m...
Veteranmesterskapet Sprint H50 (2019-09-06)
Viernes 6 Septiembre 2019
Categoría: Konkurranse
Hvalsmoen
På forhånd min beste distanse. Og ekstra fordel at den var både flat, krevende og i terreng. Bestemt på å gi maks med den for...
VM Spectatorrace 6 H50 (2019-08-17)
Sábado 17 Agosto 2019
Categoría: Konkurranse
Mørk
Masse regn, vått og ufyselig. Tidlig start Etter å ha snublet meg gjennom hogstkratt og undervegetasjon ned til første og halve...
VM Spectatorrace 5 H50 (2019-08-16)
Viernes 16 Agosto 2019
Categoría: Konkurranse
Mørk
Ut fra dagens tilstand et optimalt utført løp. Kunne kanskje hentet litt mer på gjennomføring av strekkene mellom 4 og 8 men e...
VM Spectatorrace 4 H50 (2019-08-15)
Jueves 15 Agosto 2019
Categoría: Konkurranse
Østsiden
Lenger en forventet til start så får litt dårlig tid og må løpe endel, føles ok. Kommer stort sett greit igang men blir litt...
VM Spectatorrace 3 H50 (2019-08-14)
Miércoles 14 Agosto 2019
Categoría: Konkurranse
Mørk
Nei jeg løp ikke rolig som noen trodde. Gikk rett og slett på årets bom. Kan det jeg også... Bra til frem til 4 bortsett fr...
VM Spectatorrace 2 H50 (2019-08-13)
Martes 13 Agosto 2019
Categoría: Konkurranse
Knatterudfjellet
Bra løp frem til 7 / toppen mot 8. Henger ikke med løpsmessig/for forsiktig nedover på slutten og går i tilegg på en minutts ...
VM Spectatorrace 1 H50 (2019-08-12)
Lunes 12 Agosto 2019
Categoría: Konkurranse
Sarpsborg Sentrum
Kontrollert rundt uten feil. Ganske lett løype. Stusset litt over den litt større grus/gress plassen opp bakken fra/mellom 2-3, ...
O-Ringen 5 H50K 1 (2019-07-27)
Sábado 27 Julio 2019
Categoría: Konkurranse
Ågelsjøbergen
Siste dag, jaktstart. Ut som nr 8, 1 sek bak MC og 9 sek foran AA, begge vinnere fra etapper tidligere i uka. Bak nr 9 var det et ...
O-Ringen 4 H50K 1 (2019-07-26)
Viernes 26 Julio 2019
Categoría: Konkurranse
Jursla Gammelskog
Tidlig start og mellomdistanse er sjelden god kombo på O-Ringen. Men slipper iallefall den verste varmen. 1-4. Veldig bra start...
O-Ringen 3 H50K 1 (2019-07-25)
Jueves 25 Julio 2019
Categoría: Konkurranse
Kvillinge
Teiping igår må ha hjulpet veldig, lite vondt idag og med sen start bestemte jeg meg for å prøve å gå fullt inn. Fortsatt g...
O-Ringen 2 H50K1 (2019-07-23)
Martes 23 Julio 2019
Categoría: Konkurranse
Grosvad
Svært usikker på start idag. Kunne knapt gå da jeg sto opp. Svingte innom Falu Massasje for å sjekke om de kunne legge på lit...
O-Ringen 1 H50K-1 (2019-07-22)
Lunes 22 Julio 2019
Categoría: Konkurranse
Loreberg
Med 5 uker gammelt brudd i v. kne og plantar fascitt under h fot hadde jeg absulutt ingen forhåpninger om noe annet en å prøve ...
O-Ringen trening (2019-07-19)
Viernes 19 Julio 2019
Categoría: Trening
Glotternskogen
Ut å sjekke litt kart og finne litt poster. Helst svært rolig jogg/gåing. Mye fine blåbær og ikke altfor oppdatert kart. Nyde...
O-Labyrint (2019-07-16)
Martes 16 Julio 2019
Categoría: Trening
Sørmarka
Rolig med Anna
O-Festivalen Mellom H50 (2019-06-29)
Sábado 29 Junio 2019
Categoría: Konkurranse
Vestmarka syd
Gikk og småjogget rundt. Kosetur i flott terreng med et svært nøyaktig og bra kart i handa. Med vondt kne og tendenser til over...
O-Festivalen sprint H50 (2019-06-28)
Viernes 28 Junio 2019
Categoría: Konkurranse
Hagalia
Gikk hovedsaklig gjennom, men klarte å småjogge noen steder, spesielt motbakkene Kunne nok tjent noen sekunder her og der på me...
 (2019-06-26)
Miércoles 26 Junio 2019
Categoría: Trening
Ålamoen
Kjekk hovedløpsrelevant løype. Gikk/småjogget rundt. Litt tvilsom nøyaktighet på kartet noen steder, pluss mange nye litt for...
SG Dag 3 H50 (2019-06-23)
Domingo 23 Junio 2019
Categoría: Konkurranse
Geiteryggen-Findal
Positivt at jeg klarte å gå rundt. Ble noen utfordringer opp og ned i ravinene, men det gikk seg til det også. Ingen bom men li...
GIL Klubbløp (2019-06-17)
Lunes 17 Junio 2019
Categoría: Konkurranse
Grudaskogen
Plan om halvfort og å jobbe med inngang og utgang. Dårlig start, kom aldri på forskudd og ble veldig uryddig. Kom til 5. post, ...
Bedriftsløp HB (2019-06-12)
Miércoles 12 Junio 2019
Categoría: Konkurranse
Sørmarka
Veldig bra gjennomført løp. Bra fysisk og god form. Alltid litt småplukk her og der men veldig fornøyd. Vinner klassen med ca ...
Kretsløp Rogaland H50 (2019-06-02)
Domingo 2 Junio 2019
Categoría: Konkurranse
Eivindsåsen/Fjellstøl
1. Ok. Men litt nølende fordi jeg ikke finner stien/slepet jeg løper på igjen på kartet (er under streken). 2. Bestemmer meg...
KM Mellom Rogaland H50 (2019-06-01)
Sábado 1 Junio 2019
Categoría: Konkurranse
Ryvarden
1. Fæl åpning. Kommer ikke inn på kartet og tror mer en et øyeblikk at jeg løper over haugen rett før posten når jeg løper...
Klubbkamp/Ungdomscup nr 2 (2019-05-28)
Martes 28 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Hesthammer
1. Litt slow men ok. 2. Ok. Litt tett ved myra men greit. 3. For mye bue, litt planlagt men ikke så mye. +30 sek. 4. Hadde e...
Kurvetrening rerun (2019-05-27)
Lunes 27 Mayo 2019
Categoría: Trening
Sørmarka
Rolig med Wang. Fokus på enkel og god plan ved å bruke kurver/kurvedetaljer i orienteringen kombinert med gode kompassretninger ...
Kurvetrening (2019-05-25)
Sábado 25 Mayo 2019
Categoría: Trening
Sørmarka
Rolig med Anna. Fokus på enkel og god plan ved å bruke kurver/kurvedetaljer i orienteringen kombinert med gode kompassretninger ...
Bedriftsløp nr 8 Rogaland (2019-05-22)
Miércoles 22 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Melshei-Selshammer
Plan om å prøve å løpe litt fortere enn komfortabelt både fysisk og teknisk og forhåpentligvis gå rett i postene likevel......
Klubbkamp (2019-05-21)
Martes 21 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Storhaug
Moderat rundt. Ok frem til 7. Deretter litt uryddig og ujevnt. Mest fordi jeg ikke klarer å finlese kartet i terrengdelene. Sprin...
Sprint Wang (2019-05-20)
Lunes 20 Mayo 2019
Categoría: Trening
Badedammen Stavanger
En liten sprintoppkvikker før NM Sprint på fjorårets NM kart. Ikke nødvendigvis de beste valgene fra min side!
Rogalandsranking (2019-05-19)
Domingo 19 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Brekko
Gammeldags godt O-løp med tunge løyper i tungt terreng og med flere gode veivalgstrekk. Ikke supermotivert før start men motive...
Kretsranking Mellom H17 Del 2 (2019-05-18)
Sábado 18 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Vigreskogen
Stort sett ok gjennom denne delen. Konklusjon: God terrenkjenskap utligner nesten unge og spreke bein i Vigreskogen!
Kretsranking Mellom H17 Del 1 (2019-05-18)
Sábado 18 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Vigreskogen
Ansvarlig for synfaring og tegning av kartet, dermed svært god terrengkjenskap så tenkte det kunne være gøy å "plage" ungdomm...
Ganddalsløpet del 4 H50 (2019-05-12)
Domingo 12 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Bogafjell
Surret først med kartbytte, trodde jeg fikk nytt, glemte å snu kartet. Brukte deretter god tid ned til en for å finne bra veiva...
Ganddalsløpet del 3 H50 (2019-05-12)
Domingo 12 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Buggeland
Enkle strekk. Klarte å løpe inn LH opp bakkene. Nesten de to andre også. Ellers gode bein men slet litt med å trøkke på. Lav...
Ganddalsløpet del 2 H50 (2019-05-12)
Domingo 12 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Melshei
Med i en gruppe på 4. (OE, LH og OMT) Litt forskjellige veivalg til 2. men likevel nokså jevnt. Jeg roter det til ned til 3. da...
Ganddalsløpet del 1 H50 (2019-05-12)
Domingo 12 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Bogafjell
Tung start med mye veigamping. Hang ikke med ungdommen der (H15-16) Tok de fort igjen på vei til 2. Ble litt plasking i myrdammen...
Kretsranking Rogaland H50 (2019-05-11)
Sábado 11 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Hålandsmarka
Uryddig løp. Spesielt i starten. Roter bort tilsammen 1:30 på postene 1-2-3-6 ift Aud. Greit etter 6. Ok fysiskog iallefall end...
ÅOK Klubbkarusell (2019-05-09)
Jueves 9 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Ålgård
Kontrollert rundt i litt varierede tempo uten å ta i for mye. Unødvendig bom på 5. la dermed inn en pissepause der.... Kjekt om...
Wang veivalgstrenng (2019-05-06)
Lunes 6 Mayo 2019
Categoría: Trening
Edlandsfjell
Fin runde på gammelt kart. Håndtegnet løype. Forberedende økt til NM Ultra. Selv om kartet er gammel og terrengert er åpent s...
KM Sprintstafett Rogaland (2019-05-04)
Sábado 4 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Hauge-Gard
Andre løp idag. 3. etappe på GILs tredje lag. Ikke så mye å løpe for så presset ikke maks. Stort sett optimlt rundt bortsett...
KM Sprint Rogaland H50 (2019-05-04)
Sábado 4 Mayo 2019
Categoría: Konkurranse
Hauge-Gard
1-5 Så og si optimalt både teknisk og fysisk Eneste trekk er trappa ned til 2. post, der de fleste slår meg med noen sekunder. ...
Rogalandsranking 2 H50 (2019-04-28)
Domingo 28 Abril 2019
Categoría: Konkurranse
Skjæveland
Ny dag, nye muligheter. 1. Velger å ta posten nedenifra. Om jeg hadde truffet bra så hadde nok det vert et bra valg. Setter me...
Rogalandsranking 1 H50 (2019-04-27)
Sábado 27 Abril 2019
Categoría: Konkurranse
Bogsdalen
Liker meg her og plan om å prøve å løpe fortere en det jeg syns er komfortabelt. Startid 00 og først ut. Ingen startpost og g...
Smaaleneneløpet H50 (2019-04-14)
Domingo 14 Abril 2019
Categoría: Konkurranse
Stiklatjern
Hoven, støl og vond ankel idag etter overtråkk igår. Burde nok ikke startet, men drar ikke til Østfold for å sitte på en sam...
Lørdagskjappen H50 (2019-04-13)
Sábado 13 Abril 2019
Categoría: Konkurranse
Trollhetta
1. Ikke særlig glad i langstrekk til første. Plan før løpet var å løpe meste mulig rett på så da var det bare å gjøre de...
Bedriftsløp nr 3 Rogaland HB (2019-04-10)
Miércoles 10 Abril 2019
Categoría: Konkurranse
Fotland
Årets første bedriftsløp for min del. Liker terrenget og fint å komme igang. Litt spent på formen etter 80km synfaringstraski...
Sprintliga Stavanger. Dameløype jaktstart. Prøveløper (2019-03-30)
Dagens andre prøveløperrunde. I sjekkmodus rundt. Rolig/moderat. En ekstrarunde rett før 4, løp rett forbi idet jeg drev og le...
Sprintliga Stavanger Prolog H17-20 Prøveløper (2019-03-30)
Sábado 30 Marzo 2019
Categoría: Trening
Gauselmarka
Test av kart, poster og system. Rolig/moderat gjennom. Ikke akkurat påskrudd O-teknisk og ser heller ikke godt nok til å finne d...
KM Natt Rogaland H17 (2019-03-29)
Viernes 29 Marzo 2019
Categoría: Trening
Stutafjell
Prøveløper i dagslys/skumring. Karttegners veivalg. Stort set optimale traseer bortsett fra langstrekket. Hadde jeg løpt løpet...
GIL Trening (2019-03-26)
Martes 26 Marzo 2019
Categoría: Trening
Hålandskogen
Testet litt veivalg med Clemens. Moderat rundt.
Vinterkarusell (2019-03-23)
Sábado 23 Marzo 2019
Categoría: Konkurranse
Vagleskogen
Hardt rundt uten å presse. Løp alle bakkene, litt mer behagelig på flatene. Stort sett ok teknisk men noen litt dårlige retnin...
NJ2D Mellom H50 (2019-03-17)
Domingo 17 Marzo 2019
Categoría: Konkurranse
Tranum
Ferge som skulle rekkes og tidlig start. Plan om å roe ned farten og jobbe med sikre innganger. 1.Nøling og dårlig gjennomfø...
NJ2D Lang H50 (2019-03-16)
Sábado 16 Marzo 2019
Categoría: Konkurranse
Tranum
Hadde veldig lyst å få til et bra løp. Så klar for å gjøre en skikkelig innsats da jeg startet. 1. Fikk aldri med meg at s...
NJ2D Nattprolog H2A (2019-03-15)
Viernes 15 Marzo 2019
Categoría: Konkurranse
Svinkløv
Meg og nattløp er ingen god kombo, heller ikke idag. Tenkte å ta det rolig og løpe mye rundt, gikk forsåvidt ok noen ganger de...
Fortrening Nord Jysk (2019-03-15)
Viernes 15 Marzo 2019
Categoría: Trening
Kollerup
Rolig rundt. Slet litt første halvdel, klarer ikke lese så detaljert kurvesystem i 10000 målestokk. Kom seg siste halvdel når ...
GIL Trening (2019-03-12)
Martes 12 Marzo 2019
Categoría: Trening
Njåfjell
Rolig innimellom ungdommen. Svært vått og kaldt etter en dag med mye vind og nedbør.
Vinterkarusell (2019-03-09)
Sábado 9 Marzo 2019
Categoría: Konkurranse
Bogafjell
Egentlig ikke planlagt å være med, men fikk plutselig både tid og lyst så hoppet på. Og kjekt å være med når FIL-O arrange...
GIL ukens løype (2019-03-08)
Viernes 8 Marzo 2019
Categoría: Trening
Postutsett.
GIL Trening  (2019-03-05)
Martes 5 Marzo 2019
Categoría: Trening
Vigreskogen
Skumring/Natt
Ingen spesielle oppgaver på trening idag så litt tid til meg selv. Litt deilig. Fokus på retningsløping og gode traseer rett p...
O-Intervall Wang (2019-03-04)
Lunes 4 Marzo 2019
Categoría: Trening
Njåskogen
Løp på annet kart, testet en midlertidig uferdig utgave av nytt. Virket gannske bra!
GIL Trening (2019-02-19)
Martes 19 Febrero 2019
Categoría: Trening
Natt
Mellomdistanse downhill Skygget Thomas. Stort sett veldig bra utenom noen små korrigeringer.
Momentøkt Wang (2019-02-18)
Lunes 18 Febrero 2019
Categoría: Trening
Studafjell
Rolig rundt. Strekk/veivalg til 14 ble tegnet inn på forhånd av hver enkelt. Ble litt forskjellige varianter men ingen større f...
GIL Trening (2019-02-12)
Martes 12 Febrero 2019
Categoría: Trening
Kubbetjønn
Natt
I rygg på Clemens. Stort sett alltid kontroll, men ikke alltid optimalt valg av trase. Men fokus var å ha en plan og gjennomfør...
ROK Trees Langtur (2019-02-10)
Domingo 10 Febrero 2019
Categoría: Trening
Hagland
Rolig langtur på et kart/sted jeg aldri har vert før. Gammelt og grovt kart men du verden så flott terreng. Nedbeitet, åpent k...
ROK Trees Moment-Postplukk (2019-02-09)
Sábado 9 Febrero 2019
Categoría: Trening
Byheiene-Stemmen
Samling i Haugesund med kretslaget/ROOTS Startet bakerst for å ha kontroll på de som startet sist/samle opp de som brukte lang t...
GIL trening/ukens løype (2019-02-05)
Martes 5 Febrero 2019
Categoría: Trening
Melshei
Natt
Downhillmellom på kart uten stier. I rygg på MAB. Ikke helt etter planen til 2-3 og 7. Ellers kontrollert og bra. Interessant å...
Postplukk Wang (2019-02-04)
Lunes 4 Febrero 2019
Categoría: Trening
Sørmarka
Litt i rygg på alle. Stort sett veldig mye bra, men også noe småplukk her og der. Det meste skyldes nok litt dårlig lys i star...
GIL Ukens løype/trening natt (2019-01-29)
Martes 29 Enero 2019
Categoría: Trening
Lundekvam
Rolig bak ANU. Stort sett god kontroll. Litt snø i terrenget som gjorde det ekstra tungt og svært høye gjerder, ellers veldig f...
Multipostplukk Wang (2019-01-28)
Lunes 28 Enero 2019
Categoría: Trening
Vagleskogen
101 poster i Vagleskogen. Løp bak alle ca 15-25 poster hver. Svært bra gjennomføring for samtlige! Litt mørkt i starten for de...
GIL Nattrening  (2019-01-22)
Martes 22 Enero 2019
Categoría: Trening
Vagleskogen kurvekart
I rygg på/skygget Tobias. Litt å hente på enda bedre retninger men stort sett alltid kontroll og veldig bra gjennomføring
ROK Trees Momentlangtur (2019-01-20)
Domingo 20 Enero 2019
Categoría: Trening
Njåskogen
Selvlaget økt. Kontrollert og fint rundt i et tempo litt høyere en helt rolig. Løp ut bakerst og løp litt innimellom utøverne...
ROK Trees refleksinntak etter nattøkt (2019-01-19)
Sábado 19 Enero 2019
Categoría: Trening
Vigreskogen
Rolig rundt. Fantastisk skog!
GIL ukens løype postutsett (2019-01-19)
Sábado 19 Enero 2019
Categoría: Trening
Vagleskogen
Alle poster i egenvalgt rute.
ROK Trees O-Intervall L5 (2019-01-19)
Sábado 19 Enero 2019
Categoría: Trening
Melshei-Arboreet
Runde 5 på veien tilbake. Motbakke. Enkel løype. Prøvde noen egne dårlige veivalg for å slippe å ligge i køen. Tapte vel p...
ROK Trees O-Intervall L4 (2019-01-19)
Sábado 19 Enero 2019
Categoría: Trening
Melshei-Selshammer
Runde 3 Løp nesten over andre post uten å se den. Litt tvilsomt til tredje også. Ellers ok
ROK Trees O-Intervall L1 (2019-01-19)
Sábado 19 Enero 2019
Categoría: Trening
Melshei-Selshammer
Runde 2. Gikk mot feil kolle til andre. (mot en kolle som ikke er på kartet og som viste tydeligere der jeg kom fra en den som po...
ROK Trees O-Intervall L2 (2019-01-19)
Sábado 19 Enero 2019
Categoría: Trening
Melshei-Selshammer
Fellestart i 4 forskjellige løyper. Dårlig retning til andre ellers ok. Uten kompass.
Labyrint Wang (2019-01-14)
Lunes 14 Enero 2019
Categoría: Trening
Sørmarka
Med Wang gjengen. Litt dårlig tid til økten så start ved 1.post og kutting på slutten. Ellers relativt elendig utført økt fo...
Sprintintervall ROK Trees (2019-01-12)
Sábado 12 Enero 2019
Categoría: Trening
Vagleskogen
Løp med yngste gruppe. Litt lenger økt en planlagt da løypelegger hadde gått på en liten målestokksmell. Helt greit det i en...
Morgen O-Intervall Wang (2019-01-07)
Lunes 7 Enero 2019
Categoría: Trening
Sørmarka
11 intervaller inkl 2 oppvarmingsdrag. Mye tett og bush, kranglig med vegetasjon og krevende teknisk. I tillegg mørkt på de 6-7 ...
GIL ukens løype (2019-01-04)
Viernes 4 Enero 2019
Categoría: Trening
Njåskogen
Utsett av poster. Kart uten stier. Prøvde å løpe gode traseer nærmest mulig streken. Uten kompass.