Bedriftsløp R9 (06.06.2018)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Øksnevadskogen
Arrangør: Ganddal IL
Distanse: 4.79 km
Tid: 30:37
Gj.sn. HR: 170
Maksimum HR: 182
Følt meg litt småsyk i dag men bestemte meg for å prøve en runde og merker ikke så mye til det når jeg løper bortsett fra litt kvass i halsen. Prøver å presse på men vil litt for mye og klarer ikke å følge med og henger alltid etter på orienteringen.
Må faktisk dra i alle postene for å klare å få GPS sporet til å passe på kartet.

S-1: Tar kartet i startøyeblikket og velger det jeg antar som korteste vei men her var det jo en svær "steinrøys" å passere som ikke var på kartet. Hadde lønt seg å løpe rundt andre vei. +10 sek
1-3: Bare å plukke postene. Ikke så mye valg her.
3-4: Stempler på posten som ligger i gjerdeåpning rett før postene jeg skal ha. Nøler veldig før jeg finner ut at det ikke er denne jeg skal ha og løper til den jeg skal ha. +5 sek
4-6: OK
6-7: Nøler litt inn i posten. OK
7-8: Litt usikker hvor jeg tar inn, men treffer posten.
8-9: Har ingen plan på hvor jeg skal løpe ut så havner i en tykk og fæl skog. +10 sek
9-10: Har sitt en annen post gjennom skogen som stemmer sånn noenlunde på retningen og tar sikte på denne. Må snu når jeg finner ut jeg har spottet feil post. +15 sek
10-11: Håpløs utgang. Snur alt 180 grader og går heilt feil ut. +30 sek
11-12: Bra.
12-13: Føler jeg må langt inn for å finne posten.
13-14: Orker ikke å bushe så løper tilbake der jeg kom fra. Tungt i det høye gresset.
14-15: Burde tatt høydemetrene opp og løpt over toppen. +10 sek
15-16: OK
16-17: Ikke så mye annet å gjøre.
17-18: Litt dårlig retning ut av posten. OK
18-19: Gampe på
19-20: Kjenner denne liten kneika. Litt mye sving. +5 sek
20-21: Blir litt mye løping rundt da jeg er redd for å ta ett par høydekurver og løpe mer rett på. +10 sek
21-22: Hadde muligens tjent på å løpe grusveien på utsiden.
22-23: Mister stien og havner i noe buskas som jeg opplever som tettere enn lysegrønt. +10 sek
23-24: Løpestrekk, sliten nå.
24-25: OK
25-26: Frykter at det skal være bløtt og tungt i myra.
26-27: OK
27-28: OK
28-M: Prøver å gønne på men ingenting igjen nå.
Vis kommentarer (0)
 
Bedriftsløp R9 (06.06.2018) Bedriftsløp R9 (06.06.2018)