Rok kretslag/Grane momentøkt (07/04/2018)
Category: Trening
Map/area: Dansen
Distance: 9.61 km
Time: 101:26
Average HR: 135
Maximum HR: 153
Fin rolig langtur på kart ifm kretslagstrening og besøk av noen Graneløpere. Grei flyt og bra til 15. Deretter blir det litt ymse, med noe bra og noe dårlig. Aldri innom 18 og 39, ikke rart jeg ikke så merkebånd på de. Vurderte også 25-31, var ute mellom vann og så at jeg mest sannsynlig måtte vasse for å komme over og at det så tett ut på andre siden så ombestremte meg. Uansett lang nok tur. Dansen er kanonflott på denne tiden av året og er etterhvert blitt en lite brukt og bortgjemt O-perle. Mitt første møte med Dansen var forresten NM Natt i 1987, satt postvakt i nærheten av post 17, var mye bomming der..
Show comments (0)
 
Rok kretslag/Grane momentøkt (07/04/2018) Rok kretslag/Grane momentøkt (07/04/2018)