ROK Trees Momentlangtur (2019-01-20)
Categoría: Trening
Mapa/área: Njåskogen
Distance: 11.51 km
Time: 93:32
Average HR: 150
Maximum HR: 162
Selvlaget økt. Kontrollert og fint rundt i et tempo litt høyere en helt rolig. Løp ut bakerst og løp litt innimellom utøverne. Litt trøbbel med å lese kartet i korridorene og måtte borti "autovernet" noen ganger. Dette skyldes nok også smal korridor og mye kvist og kvast i senter korridor. Viktig å finne de gode traseene gjennom terrenget også. Flott økt og kjekt å se så mange ungdommer mestre en slik økt på en bra måte! Og heldige er vi som kan holde på med dette når andre har snø!
Show comments (0)
 
ROK Trees Momentlangtur (2019-01-20) ROK Trees Momentlangtur (2019-01-20)