Digitalt kartarkiv for Oddvar Taksdal
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Nattkorridor (18.02.2013)
|
Postplukk/kartsjekk (09.03.2013) >>
Nattrening Njåfjell (05.03.2013)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Njåfjell
Land:
Norge
Disiplin:
Natt
Distanse:
7.08 km
Tid:
61:17
Gj.sn. HR:
153
Maksimum HR:
171
Kontrollert tempo. Usikker til 1. Litt ut av det inn i 2 pga masse lykter som svirrer i området. Er riktig på 7 men ser ikke refleks så stopper litt opp der. Litt på "bærtur" til 20 men taper ikke så mye. Til 26 ser jeg greit store steinen sør for post men klarer ikke fange opp noen høydepunkt. Ser refleks men er ikke på posten. Alt ialt en veldig bra nattøkt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
Morten
:
Ser jo ut som det gjekk superbra for deg å få lastet opp kartet via Quickroute?
oddvar
:
Ja jeg er superflink
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre