RSS kanál

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Wang kurvepostplukk (23.02.2024)
Delvis mapant og delvis egne tegnede kurver. Funker bra til det vi skal trene på. Grisebom på 1., var litt mer hage rundt hytta ...
Intervaller i Velez-Malaga (15.02.2024)
4 x ca snitt 1,1km/4:30-8 min. Fellestart Hang ikke med, for mye oppover og nedover og litt for slitne bein. Men knallbra løyper,...
Bysprint Nerja del 2 (15.02.2024)
Løype delt i to intervaller a ca 11 min og 21 min. 2:30 p mellom hver. Flott løype, bra kart og veldig gøy. Klarte meg greit
Bysprint Nerja del 1 (15.02.2024)
Løype delt i to intervaller a ca 11 min og 21 min. 2:30 p mellom hver. Flott løype, bra kart og veldig gøy. Klarte meg greit
Bysprint Torrox (14.02.2024)
Rolig rundt. Krevende. Kul liten by
GIL Nattrening (06.02.2024)
Kult, spesielt og veldig gøy. Med sporsnø og god sikt ikke veldig O-teknisk krevende men siden vi la inn konk om kortest løpt g...
Wang multipostplukk (02.02.2024)
Den årlige Wang økta med +100 poster. Stort sett skygging på meg. Nyttig økt for både konsentrasjon og kartforståelse. Som v...
GIL Nattrening (30.01.2024)
Fellestart med sommerfugler og forskjellig lengde etter nivå og form. Moderat/rolig gjennom med stort sett grei kontroll. Gøy. L...
Vinterkarusell (27.01.2024)
Bra gjennomført løp både fysisk og teknisk. Likevel skremmende langt bak damene i huset .. Godt vær, gode løyper, fin skog og...
Wang kurve (26.01.2024)
En bra og lærerik økt. Nesten som jeg syns det blir lettere uten alle disse stiene i hytt og vær.
GIL Nattrening (16.01.2024)
Postplukk. Rolig rundt i masse flott nysnø. Krevende med stier som ikke viste igjen og masse snø som hang på småtrærne. Masse...
Vinterkarusell Øksnevad (13.01.2024)
Bra gjennomført løp
GIL Nattrening (09.01.2024)
Fellestart med GIL + noen gjesteløpere. Moderat. Gøy.