Bedriftsløp nr 3 Sør Rogaland (19-04-2017)
Kategori: Konkurranse
Kort/område: Sørmarka
Distance: 5.88 km
Tid: 35:21
Gennemsnitspuls: 165
Maxpuls: 179
Hadde egentlig ikke tenkt å være med, var ikke påmeldt, men klarte ikke holde meg unna..helst for å få en god hardøkt.
1. Nokså rett på. Ok.
2. Rufset utgang av en og må justere +5 sek.
3. Talentløst veivalg. Leste for lite kart og for dårlig plan. Burde ligget på streken. Usikker på tidstap her men 15-20 sek er nok reelt.
4 og 5 ok.
6. Usikker på hva jeg skulle gjøre og hadde ikke bestemt meg før jeg stemplet. Tenket rett over eller valgt veivalg. Rett over ble vraket grunnet min manglende evne til å løpe nedover fra tårnet. Så ikke høyrevalget (som nok var best) ifølge løypelegger tapte jeg på mitt venstrevalg 10-15 sek?
7. Ok.
8. ok
9. Litt feil retning og ganske rufsete +10
10. Litt bue inn i post men tror ikke jeg taper såmye på det.
11. Ikke på forskudd og dårlig strekk. +10.
12 Bra.
13. Bra.
14 Bra, men jysla sorpete.
15 Leser ikke kart og tror jeg skal til skrenten ovenfor helt til jeg kommer til steinene. Må korrigere +10
17. Ok.
18. ok
19. Ok.
Mål Ok.
Fysisk brukbar fart (egentlig uten at det føltes slik) Teknisk alt for dårlig! Fin variert løype med mange bra veivalgstrekk krydret med korte retningstrekk i litt tett skråli. Gøy!
Skjul kommentarer (3)
Bjarthe: Veivalget til 6 post er interessant. Eg tok rett på øve tett på tårnet og tok av etter 2 posten (ved steingjerdekryssen). Trur dette er hakket bedre enn høyreveivalg også. Tror man taper mer enn 10-15 sek til venstre kontra rett på. Kan selvsagt spille litt inn om en liker kupert terreng eller ei. Tipper de fleste gikk før høgt til 15 post. Stupet på gamle kartet lå vel høyere oppe på ryggen :)
Oddvar Taksdal : Ja ser i ettertid at tapet på veivalget til 6 var større en antatt. Er 1:43 bak deg og skal normalt løpsmessig være 50-60 sekunder bak deg på et slikt strekk. Så rundt 45 sekunder er nok mer reelt. Syns strekket til 3 også ble mer interessant da jeg så strekktidene. Er bare 22 sekunder bak beste strekktid (omdal) og 20 sek bak deg. (Og best i HB.) Normalt/om en legger samme grunn som til 6. post så skal jeg egentlig tape rundt 30 sekund til dere her...men står ennå på at mitt veivalg der var langt fra optimalt, men kanskje ikke så mye som antydet?
Bjarthe: Var ganske bløtt jordet til 3 der eg krysssa over de grønne området. Tapte kanskje 5-10 sek etter jordet på litt nøling. Måtte ned omtrent 2 koter igjen til posten så mulig ditt ikke er så ille tross alt og du ser kanskje posten tidligere
Indsæt ny kommentar
Gem
 
Bedriftsløp nr 3 Sør Rogaland (19-04-2017) Bedriftsløp nr 3 Sør Rogaland (19-04-2017)