Bedriftsløp nr 3 Rogaland HB (18.04.2018)

Litt irritert etter flere dårlige løp i det siste, og veldig klar for å få til et bra løp igjen.
1. Finne god trase mest mulig rett på. OK.
2. Presse på opp bakken. Ok.
3. Kanskje rett på hele veien heller? Men ok.
4. Finne god trase rett på. En liten krøll siste bit, måtte stoppe å korrigere. +10 sek.
5. Rett på. Helt greit under høgspenten nå på våren. Ok.
6. Leste meg til 7 og løp for langt. 25-30 sek tidstap ifølge QR.
7. Litt satt ut etter bom på 6 og begynte å "lete" for tidlig. Løp i tilleg rundt posten og kom inn feil vei. +15sek ifølge QR.
8. Traff bra.
9. Rett på. Ok.
10. Samme strekk som D17-18 på NM natt. Husket ikkke hva som var best men løp det samme som jeg løp når jeg prøveløp. Tøft siste kneik opp til posten. Løp 4:22 nå. 5:06 på prøveløp i 2016. (Beste strekktid på NM Natt var 4:22)
11. Tungt og nesten i svima. Trodde et øyeblikk jeg var inne på stien med sving da jeg løp på den første stien. Måtte krysse der det var litt tett. Ellers litt skjevt på slutten. +5 sek.
12. Slapp meg for lang ned, men kontroll med storsteinen. Løp til et postflagg som hang rett ved siden og stoppet opp der et øyeblikk. +15 sek.
13. Inn via stien. Ok.
14. Kult strekk. Tok den tunge veien rett over. Meste sti der og ikke så mye stigning egentlig. Ok.
15. Galtungt over myra. Men ok.
16. Så rett på som mulig, har gått opp før og tapt mye før på lignende strekk.
17. Nedover...jaja. Mål: Spurt mot Aud. Tapte, men lik tid.

Godt fornøyd med løpsform, den har vert veldig fraværende i det siste så fint å kjenne litt godfølelse der igjen. Litt så som så O-teknisk, litt mye småkrøll og vissvas, men alt ialt veldig mye bedre en alt det andre i det siste. Fornøyd!