O-festivalen Mellom H45 (24.06.2018)

1. Sliter med å komme inn på kartet, blir nøling og somling. Klarer ikke helt se grensen mellom hvitt og halvåpent og kommer for høyt på skrenten ovenfor. Planen var egentlig å kommen inn på stien nedenfra. +25 sek
2. Glemmer å telle kurver og holder bare høyden utover, registrrer utspringet med skrent på, men det ringer ingen bjelle. Kommer derfor alt for lavt på stien som jeg skal krysse. Veldig usikker oppover mot post, er langt opp og jeg klarer ikke se/lese kurvebildet/søkkene oppover. Taper 55 sek til fruen i D45 som har likt på de to første strekkene her +30sek
3. Ok strekk men står 5-10 sek ved de to steinene og hjelper en guttunge som ikke vet hvor han er. +5 sek
4. Feilnavigering. Skal til venstre for kolle midt på, ikke høyre. Og tror jeg løper venstre intil jeg kommer ned på flata med grønnstripene +30sek
5. Mye graps og motstand i terrenget, har kontroll men blir svært dårlig fremdrift. Tenker at Rogalandsterreng er fint i forhold til dette...
6. Skummel post..inni grønten..og når hvitt er så dritt så frykter jeg det verste tenker at jeg må ha kontroll på kollen midt på og bruke kompass. Er forsiktg men kommer likevel for langt til venstre. Fanger opp noen høydeformasjoer som ligner en kolle nedi der men er veldig usikker. Det lysegrønne var jo fint å løpe i. +20
7. Tatt igjen med 1 min av HBC, henger meg bare på ned til stien og oppover den. Vurderer en "sti rundt venstre løsning" men velger likevel rett på. Ok strekk og har kontroll.
8. Nøler veldig oppover, syns det var langt opp. +5 sek
9. Fortsatt sammen med HBC men tar litt annerledes veivalg. Prøver i det lengtse stien til venstre. Ok det men detter av den flere ganger og har ikke helt kontroll. +10 sek
10. Sammen med TWP også som startet 1 min foran. Litt nøling men ok minus.
11. Ok.
12. Endelig nede på flata, kan begynne å løpe igjen og jeg tar etterhvert kontrollen i gruppa.
13. Velger sti lengst mulig, nøler veldig inn i post da jeg føler jeg må veldig mye til venstre. Klarer heller ikke helt få tak på høydedraget og høydepunktet. +5 sek
14-Mål. Greit driv og bra orientering. Klatter 8 plasser på flata på slutten.

Todelt løp for min del. De første 24 minuttene oppe i skrålia behersker jeg ikke: Blir gåing, nøling, dårlig orientering og lite fremdrift. Klarer ikke løpe samtidig som jeg leser kart og mister rytme og flyt. Intensiteten blir lav (fra medio I2 til lav I3) og det føles ikke bra. Hadde vel kanskje ikke forventet at løypene skulle gå her idag, tenkte mer nede på flaten og evt i terrenget som ble brukt i 2009, så litt skuffet over akkurat det. Og når en buker over 10 min pr løpt kilometer i km tid og kaller terrenget for" fint" så bør en ikke klage over Rogalandsterreng iallfall..Bra løp siste del/siste 13-14 min fra 10. post til mål. Ok med 19. plass men syns det var godt betalt for et middels løp. Like lang bak vinner (9-10 min) som på lang, burde vert halvparten!