SG 3 Mellomdistanse H45 (30.06.2018)
Kategorie: Konkurranse
Mapa/oblast: Myra
Skutečná délka: 4.33 km
Čas: 34:42
Prům. tepy: 161
Max. tepy: 172
1. Kommer ikke helt inn på kartet ved startpost, klarer likevel å redde meg sånn noenlunde inn og treffer posten greit. Men veldig dårlig fremdrift/nøling. +20 sek
2 Fortsatt ikke på kartet..prøver god kurs men misser der også. Leser meg in etterhvert +55sek
3 Strever med å få kartkontakt. Klarer det mer og mer utover strekket. Men likevel et relativt dårlig løpt strekk. +20 sek
4. Ingen tvil om vei venstre. Tar posten via 5, var ikke med i planen det...men vet hvor jeg er og bommer likevel inn i posten.+60 sek.
5 ok, har jo nettop vert der..
6. Ok, Har ØR halsende bak, trodde han var forbi forlenst.
7. Litt i rygg på ØR men velger mer rett på. Setter meg litt fast i skrentrekka midt på og taper litt på det. Stempler foran ØR +5 sek
8. Rett på, ser ikke veialternativ venstre. Setter meg nok en gang fast i skrentrekka midt på, enda mer en forrige strekk +10 sek. Stempler bak ØR som tar vei.
9. Ser ryggen foran meg, men bommer inn i posten. +10 sek.
10. Ok strekk lenge, får opp farten litt. Men bommer i ringen/ løper forbi posten +30sek
11. Følge steingard, finne sti og runde inn til høyre. Bør være superenkelt. Men...finner ikke stien der den begynner, er jo fullt av tråkk/stier oppå der. Tar plan B og løper på ryggen nedover, taper jo på det men mindre en å drive å leter etter stien. TReffer stien etterhvert og runder inn +25sek

12. Men burde vel strengt tatt løp rett ned til stien.
Mål: Ok.
Svakt løp O-teknisk, ca 4min tidstap... Litt bedre enn foregående dager fysisk.
Zobrazit komentáře (0)
 
SG 3 Mellomdistanse H45 (30.06.2018) SG 3 Mellomdistanse H45 (30.06.2018)