Juleløpet 2018 (26-12-2018)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Sørmarka
Distância: 6.01 km
Tempo: 36:42
Pulsação média: 164
Pulsação máxima: 175
Lang løype (ikke X-lang) Ville prøve å få til et bra løp i en kort løype fremfor et middels løp i en lengre løype. Syns jeg klarte det bra i en relativt enkel løype med mye veiløping.

Negativt: En dårlig utgang fra post 6, ikke på forskudd. Vond akilles i motbakkene.

Positivt: På hugget fysisk og O-teknisk. Bra flyt og trøkk.

Mangler ellers et par gir pga vond akilles men regner med det kommer seg etterhvert som den blir bedre og jeg får trent litt mer løping i høyere fart.!
Mostrar comentários (0)
 
Juleløpet 2018 (26-12-2018) Juleløpet 2018 (26-12-2018)