NM Natt D17-18 prøveløper (23/09/2016)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Sørmarka
Dystans: 6.31 km
Czas: 44:26
Średnie tętno: 158
Maksymalne tętno: 172
Prøveløper D17-18 løypa. Som ansvarlig for synfaring og rentegning av NM kartet har jeg kjent litt på sommerfugler i magen og et snev av katastrofetenking de siste dagene. Etter at jeg hadde løpt gjennom løypa og smakt litt på kombinasjon løyper og kart fikk jeg helt roen. Syns dette ble veldig bra og alt satt som det skulle.

Løp kontrollert gjennom uten noe særlig tidstap i et forholdsvis behersket tempo. Måtte også ta meg god tid på postene for å sjekke alt. Meldepost og sistepost var ikke satt ut da vi løp (det visste ikke vi) så jeg surfet litt rundt på jakt etter disse i tilfelle noen hadde drevet med kødd. Hadde også en to minutters stopp ved 13. post med en av kontrollørene. Brukte ca 40-41 minutter i effektiv løpstid og var rimelig sikker på at det i denne løypen kom til å bli løpt på under 40 minutter. Klassen ble tilslutt vunnet på rundt 44 minutter så jeg tror det må ha vert ganske mye bomming blant de beste her.
Ukryj komentarze (1)
Tibor: Artige betrakninger.
Dodaj komentarz
Zapisz
 
NM Natt D17-18 prøveløper (23/09/2016) NM Natt D17-18 prøveløper (23/09/2016)