Bedriftsløp nr 6 Sør Rogaland (10-05-2017)
Kategori: Konkurranse
Kort/område: Melshei-Voren
Distance: 5.75 km
Tid: 53:28
Gennemsnitspuls: 161
Maxpuls: 173
Klar for å bruke god form til et bra løp idag også. PÅ forhånd litt skeptisk til terreng, kart og løyper da jeg vet at skrålia ned mot E39 er ganske grov kartmessig.
1. Velger sti ned. Sikkert hipp som happ. Posten kommer veldig fort på
2. Ooops kommer fort..og kryr av poster rundt her minst 4 med 20 meters omkrets.
3. Ok,. Men lar denne stå som et skrekkeksempel på kartskjevheter...
4. Skjønner ingenting. Sliter med avstander og presisjon. Kommer litt under. Leser meg forsåvidt inn på utspringet... går tilbake men ser ikke noe post. Finner den etterhvert. Men kan denne ligge riktig?? Ligger i steinklynga over? +1:30 min.
5-6 og 7 OK.
8. Ligger på linje til ni. Det er det samme som disk på meg..., Ser den ikke og løper forbi.
9 Velger ned og opp. Helt ok. Men veldig grovt kart vegetasjonsmessig her.
10. Tungt. Har ikke helt dagens bein kjenner jeg..usikker inn i post, skjønnner ingenting av det grønne. +10 sek
11. Vingler usikker nedover. Får ting liksom ikke helt til å stemme med avstander idag. +10 sek.
12. Ok.
13. Egentlig enkel men mister retning. Får en liten bue her. +30 sek.
14. Løper litt roligere nå. Sakte men kontroll.
15. Tungt.
16. Ikke helt optimal trase men ok. Litt tunge bein.
17. Farlig strekk, tenker liten bue over høyre. Kontroller med kompass. Øynene vil ha meg mer til venstre, kompasset vil til høyre. Følger kompasset, sjekker flere ganger. Men havner feil. Rart,rart og rart. Må opp igjen. Blir også her satt ut avstander. +1:30
18. Roer litt ned. Bommer likevel. Stemmer lte inn i posten. +30 sek.
19. Tenker at dette må være en bingopost. Er forsåvidt det men er ikke så tett som kartet viser.Får en bue +10 sek.
20. Sånn halveis ok, men ikke helt på hugget.
21. Hjelper noen engelskspråklige med å vide hvor de er ut av 20. Får også en smell i kneet nedover her +20 sek.
22-mål Ok. Egentligt ikke et sånn veldig dårlig løp. Men ikke bra heller. Hneger brukbart med fysisk men blir for unøyaktig med orienteringen. Men tror mye kan skyldes et ikke altfor oppdatert kart..og ikke minst at jeg oppdager at målestokken er 5000 når jeg kommer imål. Med ring og tallstørrelse for 10000 målestokk og symbolstørrelse beregnet for 7500 så er det ikke rart at jeg sliter med avstander og presisjon i det jeg holder på med. Mulig jeg er litt sær men hvorfor i alle dager behøvde vi en rar 5000 variant idag? Flott runde var det dog og ei fin log tøff løype. Men disk allikevel!
Vis kommentarer (0)
 
Bedriftsløp nr 6 Sør Rogaland  (10-05-2017) Bedriftsløp nr 6 Sør Rogaland  (10-05-2017)