Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
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GIL Nattrening (12.12.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sørmarka
Distanz:
2.39 km
Zeit:
26:11
Durchschnittspuls:
129
Maximalpuls:
156
Rolig løp innimellom/skygging av to yngre løpere. Krevende i mørke, blir stadig dratt hit og dit av vegetasjon og dårlig sikt. Kjempegod trening i kompassløping. Har løpt økten før, da på dagtid, husket ingenting!
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