Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Morten Sundli
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Spania økt 14, zig-zag (04.03.2017)
|
Nærløp (02.05.2017) >>
Pre-run Bedriftsløp (29.03.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Njåfjell
Distanz:
7 km
Zeit:
57:00
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
177
Gjennomløping av kveldens bedriftsløp. Begynner skikkelig ræva med en 3-4 min bom til første post. Helt ute å kjører på retning og inn i posten. Ikke helt bra ut til andre post heller. Greit nok her i fra og inn men litt feig på veivalg og blir løpende litt mye rundt. Tungt fysisk og. Men kjekt å få seg en runde når en ikke får vært med på kvelden.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern