Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< ROK Trees Portugal økt 5 (16.02.2018)
|
Vinterkarusell (24.02.2018) >>
ROK Trees Portugal 6 (17.02.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Dunas de Mira Norte
Distanz:
8.49 km
Zeit:
63:29
Durchschnittspuls:
147
Maximalpuls:
166
O-Intervall. Bra gjennomføring bortsett fra 19 og 21 og en liten kollefeil til 5. Gafling stemmer ikke helt på første sløyfe. 1. = stort søkk. 2. = Grop. 6. = U grop. Alle ved tydelige retningsforandringer. Veldig kjekt terreng og bra kart. Slutt på en fantastisk uke i Portugal...litt kjedelig men skal bli bra å komme hjem.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern