Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sommerløpene Nord Østerdal dag 3 H45 (02.07.2016)
|
(17.07.2016) >>
Sommerløpene Nord Østerdal dag 4 (03.07.2016)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Ålen vest
Disziplin:
Fellestart, lang.
Ergebnisse
Distanz:
8.71 km
Zeit:
60:42
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
171
Lang, lang rekke, heng på så godt du kan...Åpner kontrollert og greit, dropper å være med på startkjøret. Ligger stort sett og styrer på rygger gjennom hele løypa, leser fint lite kart på første del av strekka. Tar kun litt kontroll siste delen inn i postene. Går så og si helt rent gjennom. Tar ikke ut all verden fysisk, men prøver likevel å holde et jevnt driv med løping i alle motbakkene. Løp hele løyen sammen med D21 vinner, var et fint tempo som passet meg bra. Har hatt en flott langhelg med O-løp i Nord-Østerdal.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern