Archivo digital de mapas de orientación de Oddvar Taksdal
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-Ringen 3 H50K 1 (2019-07-25)
|
O-Ringen 5 H50K 1 (2019-07-27) >>
O-Ringen 4 H50K 1 (2019-07-26)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Jursla Gammelskog
Resultados
Distance:
3.71 km
Time:
28:28
Average HR:
161
Maximum HR:
173
Tidlig start og mellomdistanse er sjelden god kombo på O-Ringen. Men slipper iallefall den verste varmen.
1-4. Veldig bra start. God flyt og brukbar fart.Mye høy lyng/blåbærlyng utenfor stiene. Flott område.
5. Leser skrentene inn i post som sti... +1:35.
6. Sliter med finlesinga her, for mye svart for mine øyne!
7. Tidlig start, velger rundt. Ok.
8. God kontroll.
9. Oppover igjen. 3. beste strekktid..
10 Nedover...bare å knote seg gjennom buskaset så rett som mulig. God kontroll!
11. Litt rare vinkler på stien på kartet ift virkeligheten og kommer for lavt +40
12-Mål Ok men slow!
Bortsett fra 5 og 11 en veldig bra gjennomført mellomdistanse. Ikke sjangs på bestetid idag heller, blir litt for mye nedover/ulendt terreng! Fin mellomdistanseløype! 15 idag 4 min bak!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar