Ganddal IL (2015-05-10)

S-1: Kronglete til startpost, gangfart flere steder. Løper under skrenten og opp - rett i.
1-2: Kurs og finner en løpbar trase.
2-3: Vurderer rett på eller runde venstre. Løper ut på det åpne.
3-4: Ingen god plan på gjennomføring - venstre over toppen og kommer litt bakveien inn til posten.
4-5: Feil retning ut posten, stopper opp over stupet, snur og korrigerer retning og rett i posten.
5-6: Tar igjen Jan Einar, holder høyden.
6-7: Greit
7-8: Litt nøling inn i posten
8-9: Vurderer rett på eller runde venstre rundt høyden. Med mine ankler går det best langs sti! Rett i posten
9-10: Ligger på høyden og rett i.
10-11: Sikrer med å gå opp og tar posten ovenfra - sitter der den skal.
11-12: Litt usikker inn mot posten, men er der den skal.
12-13: Dårlig utgang? Endret terrengtype - tuer, men åpent. Enkel post.
13-14: Kurs og løfte blikket.
14-15: Rett i
15-16: Dårlig kurs - ligger mer på høyden, men greit å løpe ut ryggen.
16-17: Kurs
17-18: Passeringspost
18-19: Kurs
19-20: Kurs
10- Mål: Forsiktig spurt!
Stor sett bra gjennomført.