Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Sundli
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bedriftsløp R13 (29-08-2018)
|
Ganddalsløpet - Del 1 (02-09-2018) >>
KM Mellom (01-09-2018)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Stutafjell
Organisateur:
Ganddal IL
Pays:
Norway
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.02 km
Temps:
27:06
HR moyen:
172
HR maximum:
183
Ett bra løp med bra form og uten de helt store bommene.
Bra frem til post 5 hvor jeg får en bra retning ut men får det plutselig for meg at det hadde vært lurt å løpe ned mot myra men ombestemmer fort og blir traskende gjennom noe grønt og nøler veldig inn i posten. Legger igjen 40 sekunder her. Litt rusk inn mot post 7 da jeg havner inn i grønne (nedfall) og surrer rundt. Bra kontroll men blir litt pysete. Så går det egentlig ganske bra helt inn til mål. En bitteliten sving her og der men sånn må en rekne med.
Alt i alt godt fornøyd med dagens løp.
Kjekt med nytt og spennende terreng samt bra løyper og vær gjør den enda kjekkera.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer