Archive numérique de cartes d'orientation de Oddvar Taksdal
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Intervaller i Velez-Malaga (15-02-2024)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Velez Malaga
Distance:
4.39 km
Temps:
28:48
HR moyen:
150
HR maximum:
166
4 x ca snitt 1,1km/4:30-8 min. Fellestart Hang ikke med, for mye oppover og nedover og litt for slitne bein. Men knallbra løyper, bra kart og veldig gøy.
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