Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Sundli
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Spania økt 9, SI-Race (02-03-2017)
|
Spania økt 11, postplukk på kurvekart (03-03-2017) >>
Spania, økt 10 (02-03-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Santa Pola
Distance:
6.95 km
Temps:
67:32
HR moyen:
132
HR maximum:
149
Sløyfe C også B. Begynner med en solid bom til post 24. Springer uten kontroll. Grei kontroll til resten av postene på sløyfa men ikke optimal løping. På Sløyfe B springer jeg tidvis med hodet under armen. Noe bra og noe dårlig. Spesielt terreng, med mye steiner langt utenfor normen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer