Digitális tájfutó térképtár - Oddvar Taksdal
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Nærløp Rogaland (2017-05-16)
|
Klubbløp Ganddal (2017-05-22) >>
Kretsløp Rogaland (2017-05-21)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Bue Røysland
Eredmény
Táv:
7.36 km
Idő:
62:16
Átlag pulzus:
148
Maximális pulzus:
161
80 km/1000 hm/3 timer sykkelritt i går. Ikke bein for den helt store greia idag. Men hadde lyst å løpe og fokus forutenom å ta det rolig var å få til et bra løp teknisk. Gikk stort sett greit frem til 10 iallefall. Etter det blir det litt smårusk, spesielt på postplukken på slutten. Men alt i alt godt fornøyd og beina var bedre en forventet.
1-4 Rolig og kontrollert start. God kontroll.
5. Bestemmer tidlig veivalg. Gjennomfører bra.
6. Velger en rett på løsning. Helt greit.
7. Velger venstre, Treffer bra med tråkk og trase.
8-9. Ok Lette strekk og poster.
10. Litt skummel post men mange siste sikre. Så treffer ganske bra. Ikke helt enig med kartet nedi der. Det lysegrønne er lettere å løpe i en det hvite.
11. Ikke på forskudd ut fra 10 og treffer dårlig nedover lia. Ser posten langt fra.
12. Ok.
13. Velger venstre. Vurderer ikke høyrevarinten engang. Havner noe uforklarlig ut av kurs rett før myra opp i søkket fra posten. Noe rart der, føltes helt naturlig å gå der. Stusser litt når jeg kommer oppå. Taper nok 15-30 sek på dette. Tar det nokså piano nedover stien i skogen på slutten.
14. Ser faren, lett å komme for langt til høyre. Gjør det likevel og skjønner ingenting av skoggrenser og lysninger nedover. Taper nok minuttet her.
15. Nøling, etterskudd, kunne vert bedre men greit nok.
16. Ok, men litt rart kart? Steiner ift hverandre og burde vert en kolle?
17. Kommer for langt høyre og må mye ned.
Mål Ok
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés