Digitális tájfutó térképtár - Oddvar Taksdal
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Rok kretslag/Grane momentøkt (2018-04-07)
|
Kretsløp Rogaland H40 (2018-04-15) >>
Bedriftsløp Rogaland nr 2 HB (2018-04-11)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Vannbassengane
Eredmény
Táv:
6.05 km
Idő:
53:40
Átlag pulzus:
162
Maximális pulzus:
175
1. Grei start, fin fart og kontroll.
2. Orienterer til 5. Må snu..svært irriterende å ikke å klare få med rett post. Forbannet og løper som f.. Mener jeg taper ca 3 min her, tar iallefall nøyaktig 1:35 til post 5 fra en, og så skal jeg nesten samme vei tilbake igen. (Men dette stemmer dårlig med strekktidene til klassen, taper egentlig bare 2:30 til beste i klassen...så hvordan det er mulig vet ikke jeg.. så +2:45 iallefall
3. Bra strekk.
4. Evneveikt veivalg. +1:10
5 Bra.
6. Bra.
7 Brukte minuttet med kartet jeg hadde på start til å studere dette strekket (burde heller sett på en til to..) likevel klarer jeg å rote det til. Først finner jeg ikke stien opp det bratte, deretter havner jeg utav stien og sliter med å ta meg inn igjen oppe ved 10. Finner heler ikke posten med en gang, ligger godt gjenmt bake en busk fra retningen jeg kommer fra. +1:20.
8. Med drøye 5 minutter tidstap til nå var ikke motivasjon helt på topp til å stå på maks videre.
8-9 Ok men går litt sakte nedover.
10. Ikke helt kontroll inn i post +10.
11. Svimete utgang av 10. Men løper bra oppover. +15.
12. Bom! Ikke kontroll. +35.
13. Ok.
14. Ok.
15. Ufyselig inngang. Setter meg først fast i noe grønt .Og så kommer jeg ikke ned skrenten (var stup, ser litt lite ut på kartet..) og må tilbake igjen for å komme ned. +30.
16. Ok men litt forvirret ut fra 15, på etterskudd.
17. Tolker kuvebildet feil inn i posten +1:15
18. Tåpelig utgang, burde løpt venstre +10.
19. Ok, men litt nøling. Blir tatt igjen av TF med tre min.
20-Mål Kontroll i rygg på Tom, bra spurt.
Mye dårlig teknisk, men mest fordi jeg sliter med å lese kart, da spesielt småstier og kurver. Gir også litt opp når jeg roter det såpass mye til i starten. Drøye 8 minutter tidstap er mye...Men likevel fornøyd med at løpesformen kjennes ut til å være på gang igjen. Kunne ta i litt i dag igjen uten å stivne i bakkene! Veeeldig kjekk løype, en av de beste jeg noen gang har løpt her. Og veldig flott terreng de 6 første postene!
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés