Bedriftsmesterskap H40 Oltedal (2013-06-05)

Ingen spesielle forventninger, hadde selv synfart og rentegnet kartet og hadde egentlig bare lyst å løpe. Klarer likevel å bomme littegrann på 1. og roter det til på både 5, 6 11, 13 og 21 men ikke mer enn at det blir ca 1.30-2.00 min totalt i tidstap. Fin løype i "OK på våren terreng" Sliter ellers med en puls på 205-214 fra 20. post og til mål, jeg har makspuls på ca 184.