Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oddvar Taksdal
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Wang Sirkel O-Korridor (2022-01-14)
|
GIL nattrening (2022-01-18) >>
Vinterkarusell (2022-01-15)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Øksnevadskogen
Risultati
Distanza:
3.74 km
Tempo:
24:34
Media HR:
168
Massimo HR:
175
Ok løp helt frem til og med 13. Deretter veldig uryddig teknisk. mest fordi jeg er sliten og ikke henger med i hodet.
1-13. Bra!
14. For lenge på sti, kan kutte mer og setter meg fast i nedfall. 5 sek.
15. ok.
16. På etterskudd, må stoppe helt opp. +5.
17 Bra.
18. Ikke på forskudd, feil utgang og deretter for mye rundt. +15
19 Fortsatt på etterskudd og løper i feil retning. +5
20-24. Greit nok men noe uryddig her og der +5sek
25. Løp forbi siste post, måtte snu. +20.
Mål Ok.
Gøy løype i fin skog. Her gjaldt det å være på forskudd og tenke kjapt. Imponert av TNÅrstad som løper på 17 her. Blir også slått av Aud og Anna igjen..men budre klart Aud denne gang!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva