Archivio digitale di mappe di Orienteering di Morten Sundli
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Moment-O (2016-01-17)
|
Endagssamling - treningsløp (2016-01-23) >>
Nattløp (2016-01-20)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Giske
Organizzatore:
Sandnes IL
Paese:
Norge
Disciplina:
Natt
Distanza:
6.3 km
Tempo:
39:27
Media HR:
173
Massimo HR:
185
Går bra helt frem til jeg skal finorientere inn til post 7. Klarer ikke å roe ned tempoet og gå safe så blir løpende med hodet under armen og kompasset i lomma uten kontroll inn. Taper nok bortimot 2 minutter her. Skjerper meg litt og går greit nok men litt nøling blir det. Blir tatt igjen av Marjo, og løper bak hun til post 14. Virker som hun har bra kontroll og jeg har ikke fullstendig kontroll så bare henger meg på. Blir ett halvminutt her. Tar ett annet veivalg enn hun til post 15 og holder henne bak meg helt inn til mål. Bortsett fra en skikkelig dårlig kurs til post 19 er jeg bra fornøyd med slutten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva