Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sprintkamp 6 Finale. Rogaland (16/09/2014)
|
Wang/SI Natt-Oteknisk (25/09/2014) >>
Bedriftsløp nr 15 Sør Rogaland (17/09/2014)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Vannbassengane
Dystans:
6.57 km
Czas:
50:17
Średnie tętno:
161
Maksymalne tętno:
178
Krevende terreng, liker meg vanligvis godt her selv om bunn og vegetasjon er ganske rufsete. Kommer aldri inn i det idag og jeg sliter med en blanding av å ikke ta meg tid til å lese kart/ ikke klare å lese kart fordi det blir stort sett altfor uleselig for mine øyne. Taper 10-15 sek på hver post i starten med 40-50 sekunder som verst på både 5 og 6. Burde hatt bot for veivalget til 8, skal ikke være mulig å ikke se venstrevalget der. Taper litt her og der etter 8 på både dårlige veivalg, dårlig kartlesing, stup under ringkanten (11), postbom og litt dalende motivasjon. Henger meg på Odd F når han tar meg igjen med 4 minutter på strekk til 12 og det går da ganske mye bedre. Løper bra fra 12 og inn, tar bedre veivalg en Odd til 14 og kommer før han imål. Egentlig et møkkaløp, har over 5 min tidstap, altfor dårlig, men er i bra fysisk form og redder en del av løpet på brukbart tempo.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz