Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Klubbkamp Rogaland (01/09/2015)
|
Klubbløp Ganddal Orientering (07/09/2015) >>
Bedriftsløp nr 13 Rogaland (02/09/2015)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Gausel
Dystans:
4 km
Czas:
31:01
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
173
Stilig løype, mange valg å ta hele tiden. Rundt? Over? Rett på? Eller noe midt i mellom. Helt ok gjennomført o-teknisk bortsett fra halvminuttet til 3 post som jeg ikke ser (selv om jeg står 1-2 meter fra....). Sliter også litt med å lese stiene i fart og kanskje det blir litt visuelt rot med så mange strekk på kryss og tvers over haugen? Løpsmessig blytungt, stivnet tidlig i bakkene og fant ikke det gode steget. Skyldes muligens litt mange halvharde løp i det siste? 7 løp på 9 dager. Må ta det rolig noen dager nå.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz