O-Ringen 5 H45K-1 (28-07-2017)

Ut 19, inn 19. 17 på etappen. Veldig bra gjenomført teknisk. Ingen bom og god kontroll hele veien. Minus for å sette meg fast over hogstfeltet på langstrekket. Var et flott tråkk over, plutselig mistet jeg det. Tok minuttet fra jeg gikk inn i dritten til jeg var ute og tapte nok muligens 40-45 sekunder på at jeg havnet ut av det gode tråkket. ellers en liten nølestopp til 8 da jeg leste meg litt for langt rett før posten og så skle jeg og ramlet på noe glatt berg ned til 3.
Veldig kjekt terreng og koste meg en masse. Deler av terrenget lignet faktisk littt på skrålia ovenfor Arboreen og deler av sørsiden av veien ved Sviland.
Ganske begrenset tempo, brukte høyrebenet kun til støtte, venstrebenet til fremdrift. Blir noen dager løpepause nå.

Fantastisk å være på O-Ringen også iår. Dette er årets høydepunkt. Desverre litt antiklimaks for min del sportslig grunnet akillesen, men i min alder må en kanskje heller være glad for alt det andre som fungerer som det skal.... Og det ble jo en opptur for fruen som vant sammenlagt i D40. Gleder meg allerede til neste år.