Arquivo digital de mapas de orientação de Oddvar Taksdal
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Sprintintervall ROK (30-11-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Ålgård
Distância:
2.4 km
Tempo:
15:14
Pulsação média:
144
Pulsação máxima:
166
Ok så lenge det varte. Tryna, overtråkk, vridning i kne mm. Brutt. Ikke vert løpbar i skrivende stund to uker etterpå. Var glatt men falt ikke pga glatta, mer nøling ift hvilken side av gjerde på vei mot 10, dårlig syn, asfaltkant og deretter overtråkk og rart fall! Typisk meg...NOK NÅ!
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