Архив спортивных карт. Пользователь: Oddvar Taksdal
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Klubbmesterskap GIL (30/09/2019)
|
Ukens løype GIL Natt (22/10/2019) >>
Blodslitet H50 (19/10/2019)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Sprinkelet
Результаты
Длина пути:
14.24 km
Время:
119:32
Average HR:
159
Maximum HR:
173
1. Nokså sikker på at alle velge venstreveivalg da jeg løp mot startpost. Det skulle jeg også..Veldig forundret da hele feltet løp mot deminingen for et høyrevalg. Sløvt av meg å bli med køen på det! Men sånn blir det jo. Ser også i ettertid at han ene? som løp venstre var først på post!
2-Sommerfugl. Bare å ligge i køen. Ikke helt supre bein så har havnet litt bakpå.
Sommerfugl. stort sett på rekke.men litt småtrøbbel med 9 da de som løper foran meg tar for langt ned. Jeg korrigerer og treffer med litt nøling. Var litt tettere kratt en det jeg tenkte (men riktig ift norm)
11. Ble dratt ut til høyre av andre løpere ift tenkt første del. Deretter ombestemmer jeg meg og tar som planlagt siste del. Treffer en ny kø der med HG i spissen. Likevel et halvhjertet og stort sett veldig dårlig gjennomført langstrekk!
12-13-14. Får en luke på køen ut fra 11 (uten at jeg hverken løp fort eller vet hvorfor) Litt smånøling inn i 13, kommer for langt høyre. Blir tatt inn av køen med HG i spissen ved drikkepost.
15. Har litt trøbbel med en linse, fikk en kvist inn på øyet tidligere i løpet og ser litt dårlig. Legger meg bak!
Sommerfugl: Som den eneste av 6-7 løpere får jeg gaflingen mot øst først. Sliter med synet og sliter med mye svart. Blir en svært dårlig gjennomført sommerfugl. Ser likevel igjen halen på køen min når jeg stempler på 21.
22. Sliter med finlesinga.
23-Mål Bare å løpe. Mye vann..Holder unna for en løper og tar nesten igjen flere andre. Kjekt å løpe. Vått. Fellestart er fortsatt ikke helt min greie, blir løpene litt for mye på andres premisser når det gjelder veivalg og O-teknikk og har ikke løpstyrke nok til å følge de beste. Har heller ikke vilje nok til å presse meg selv nok på lengre distanser så da blir det deretter... Dvs pent og pyntelig rundt uten store feil og sånn passe midt på treet. Kommer nok igjen neste år!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить