Архив спортивных карт. Пользователь: Oddvar Taksdal
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-Ringen 1 H45K (19/07/2015)
|
O-Ringen 3 H45K (22/07/2015) >>
O-Ringen 2 H45K (20/07/2015)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Givarp
Результаты
Длина пути:
6.49 km
Время:
46:42
Average HR:
161
Maximum HR:
184
Veldig kjekt terreng idag. Gjør et mye bedre løp idag ift igår. Selv om jeg har bedre følelse for løpet idag havner jeg likevel omtrent på samme plassering som igår. Men er "bare" 6-7min bak der jeg var ifjor i tid. Fornøyd med det.
Post1 Glemte å starte klokka, sløvt. Mister nok litt kons pga det. Burde lest meg inn på både høydepunkt og bekker men....blackout. +1,15
Post 2. Muligens feil veivalg? Men OK bortsett fra at jeg kommer litt utav det med slepene siste del. +0,15
Post 3 OK
Post 4 Velger rundt. Tror det er det beste.
Post 5. OK
Post 6. Blir dratt ut pga tråkk og god løpbarhet ut fra 5. Må jobbe meg inn igjen. Taper litt +0,20.
Post 7 OK.
Post8 Har fått studert dett veldig innimellom, men slet veldig med å bestemme meg, fant liksom ingen gode løsninger. Valget falt på sti rundt. greit nok men tror jeg taper litt på det. Mulig jeg kunne gjort annerledes fra stikrysset siste halvdel og gått til venstre over myra? Tror muligens en svak venstrebue er det beste alterntivet?
Post 9 OK
Post 10 og Mål Grei spurt.
Bedre lesbart kart idag.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить