Архів спортивних карти. Користувач: Oddvar Taksdal
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Rogalandsranking 2 H50 (28/04/2019)
|
KM Sprintstafett Rogaland (04/05/2019) >>
KM Sprint Rogaland H50 (04/05/2019)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Hauge-Gard
Результати
Довжина шляху:
3.12 km
Час:
14:22
Середній HR:
161
Максимальний HR:
175
1-5 Så og si optimalt både teknisk og fysisk Eneste trekk er trappa ned til 2. post, der de fleste slår meg med noen sekunder.
6. Usikker på veivalg, men velger det letteste og det som de foran meg gjør. Litt dårlig fart, begynner å få det litt etter tøff åpning. Men ok Leder klassen med 31 sek her.
7.Taper 9 sek til Aud her på å løpe rundt det grønne inn i post og ikke rett gjennom det som i virkeligheten ikke var grønt. +10.
8. Hjernedødt, sliten og glemmer hvor jeg er og hvor jeg skal..+15 sek
9 Ok.
10. Sliten, nøler og ikke konsentrert, glemmer å lese kart. +8
Mål:. Fortsatt i "blackoutmodus" og vet ikke hvor jeg skal +6
Vinner H50 (ikke KM klasse)
Bra løp i 9 minutter. Dårlig de 5 siste. Ikke fornøyd med å bli slått av tre damer. Burde løpt 13:45. Lett løype. Helt ok det og likt for alle. Bra at vinnertid var riktig (ikke ofte det på sprint i Rogaland, alltid litt for lange løyper) Litt dumt at småting som at kartet ikke var riktig rundt 7.post (og et par andre steder i andre løyper) utgjorde såpass mye, kunne fått konsekvenser i en KM klasse.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти