RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Bedriftsløp nr 8 Rogaland (22-05-2019)
Quarta-Feira 22 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Melshei-Selshammer
Plan om å prøve å løpe litt fortere enn komfortabelt både fysisk og teknisk og forhåpentligvis gå rett i postene likevel......
Klubbkamp (21-05-2019)
Terça-Feira 21 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Storhaug
Moderat rundt. Ok frem til 7. Deretter litt uryddig og ujevnt. Mest fordi jeg ikke klarer å finlese kartet i terrengdelene. Sprin...
Sprint Wang (20-05-2019)
Segunda-Feira 20 Maio 2019
Categoria: Trening
Badedammen Stavanger
En liten sprintoppkvikker før NM Sprint på fjorårets NM kart. Ikke nødvendigvis de beste valgene fra min side!
Rogalandsranking (19-05-2019)
Domingo 19 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Brekko
Gammeldags godt O-løp med tunge løyper i tungt terreng og med flere gode veivalgstrekk. Ikke supermotivert før start men motive...
Kretsranking Mellom H17 Del 2 (18-05-2019)
Sábado 18 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Vigreskogen
Stort sett ok gjennom denne delen. Konklusjon: God terrenkjenskap utligner nesten unge og spreke bein i Vigreskogen!
Kretsranking Mellom H17 Del 1 (18-05-2019)
Sábado 18 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Vigreskogen
Ansvarlig for synfaring og tegning av kartet, dermed svært god terrengkjenskap så tenkte det kunne være gøy å "plage" ungdomm...
Ganddalsløpet del 4 H50 (12-05-2019)
Domingo 12 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Bogafjell
Surret først med kartbytte, trodde jeg fikk nytt, glemte å snu kartet. Brukte deretter god tid ned til en for å finne bra veiva...
Ganddalsløpet del 3 H50 (12-05-2019)
Domingo 12 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Buggeland
Enkle strekk. Klarte å løpe inn LH opp bakkene. Nesten de to andre også. Ellers gode bein men slet litt med å trøkke på. Lav...
Ganddalsløpet del 2 H50 (12-05-2019)
Domingo 12 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Melshei
Med i en gruppe på 4. (OE, LH og OMT) Litt forskjellige veivalg til 2. men likevel nokså jevnt. Jeg roter det til ned til 3. da...
Ganddalsløpet del 1 H50 (12-05-2019)
Domingo 12 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Bogafjell
Tung start med mye veigamping. Hang ikke med ungdommen der (H15-16) Tok de fort igjen på vei til 2. Ble litt plasking i myrdammen...
Kretsranking Rogaland H50 (11-05-2019)
Sábado 11 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Hålandsmarka
Uryddig løp. Spesielt i starten. Roter bort tilsammen 1:30 på postene 1-2-3-6 ift Aud. Greit etter 6. Ok fysiskog iallefall end...
ÅOK Klubbkarusell (09-05-2019)
Quinta-Feira 9 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Ålgård
Kontrollert rundt i litt varierede tempo uten å ta i for mye. Unødvendig bom på 5. la dermed inn en pissepause der.... Kjekt om...
Wang veivalgstrenng (06-05-2019)
Segunda-Feira 6 Maio 2019
Categoria: Trening
Edlandsfjell
Fin runde på gammelt kart. Håndtegnet løype. Forberedende økt til NM Ultra. Selv om kartet er gammel og terrengert er åpent s...
KM Sprintstafett Rogaland (04-05-2019)
Sábado 4 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Hauge-Gard
Andre løp idag. 3. etappe på GILs tredje lag. Ikke så mye å løpe for så presset ikke maks. Stort sett optimlt rundt bortsett...
KM Sprint Rogaland H50 (04-05-2019)
Sábado 4 Maio 2019
Categoria: Konkurranse
Hauge-Gard
1-5 Så og si optimalt både teknisk og fysisk Eneste trekk er trappa ned til 2. post, der de fleste slår meg med noen sekunder. ...
Rogalandsranking 2 H50 (28-04-2019)
Domingo 28 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Skjæveland
Ny dag, nye muligheter. 1. Velger å ta posten nedenifra. Om jeg hadde truffet bra så hadde nok det vert et bra valg. Setter me...
Rogalandsranking 1 H50 (27-04-2019)
Sábado 27 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Bogsdalen
Liker meg her og plan om å prøve å løpe fortere en det jeg syns er komfortabelt. Startid 00 og først ut. Ingen startpost og g...
Smaaleneneløpet H50 (14-04-2019)
Domingo 14 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Stiklatjern
Hoven, støl og vond ankel idag etter overtråkk igår. Burde nok ikke startet, men drar ikke til Østfold for å sitte på en sam...
Lørdagskjappen H50 (13-04-2019)
Sábado 13 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Trollhetta
1. Ikke særlig glad i langstrekk til første. Plan før løpet var å løpe meste mulig rett på så da var det bare å gjøre de...
Bedriftsløp nr 3 Rogaland HB (10-04-2019)
Quarta-Feira 10 Abril 2019
Categoria: Konkurranse
Fotland
Årets første bedriftsløp for min del. Liker terrenget og fint å komme igang. Litt spent på formen etter 80km synfaringstraski...
Sprintliga Stavanger. Dameløype jaktstart. Prøveløper (30-03-2019)
Dagens andre prøveløperrunde. I sjekkmodus rundt. Rolig/moderat. En ekstrarunde rett før 4, løp rett forbi idet jeg drev og le...
Sprintliga Stavanger Prolog H17-20 Prøveløper (30-03-2019)
Sábado 30 Março 2019
Categoria: Trening
Gauselmarka
Test av kart, poster og system. Rolig/moderat gjennom. Ikke akkurat påskrudd O-teknisk og ser heller ikke godt nok til å finne d...
KM Natt Rogaland H17 (29-03-2019)
Sexta-Feira 29 Março 2019
Categoria: Trening
Stutafjell
Prøveløper i dagslys/skumring. Karttegners veivalg. Stort set optimale traseer bortsett fra langstrekket. Hadde jeg løpt løpet...
GIL Trening (26-03-2019)
Terça-Feira 26 Março 2019
Categoria: Trening
Hålandskogen
Testet litt veivalg med Clemens. Moderat rundt.
Vinterkarusell (23-03-2019)
Sábado 23 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Vagleskogen
Hardt rundt uten å presse. Løp alle bakkene, litt mer behagelig på flatene. Stort sett ok teknisk men noen litt dårlige retnin...
NJ2D Mellom H50 (17-03-2019)
Domingo 17 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Tranum
Ferge som skulle rekkes og tidlig start. Plan om å roe ned farten og jobbe med sikre innganger. 1.Nøling og dårlig gjennomfø...
NJ2D Lang H50 (16-03-2019)
Sábado 16 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Tranum
Hadde veldig lyst å få til et bra løp. Så klar for å gjøre en skikkelig innsats da jeg startet. 1. Fikk aldri med meg at s...
NJ2D Nattprolog H2A (15-03-2019)
Sexta-Feira 15 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Svinkløv
Meg og nattløp er ingen god kombo, heller ikke idag. Tenkte å ta det rolig og løpe mye rundt, gikk forsåvidt ok noen ganger de...
Fortrening Nord Jysk (15-03-2019)
Sexta-Feira 15 Março 2019
Categoria: Trening
Kollerup
Rolig rundt. Slet litt første halvdel, klarer ikke lese så detaljert kurvesystem i 10000 målestokk. Kom seg siste halvdel når ...
GIL Trening (12-03-2019)
Terça-Feira 12 Março 2019
Categoria: Trening
Njåfjell
Rolig innimellom ungdommen. Svært vått og kaldt etter en dag med mye vind og nedbør.
Vinterkarusell (09-03-2019)
Sábado 9 Março 2019
Categoria: Konkurranse
Bogafjell
Egentlig ikke planlagt å være med, men fikk plutselig både tid og lyst så hoppet på. Og kjekt å være med når FIL-O arrange...
GIL ukens løype (08-03-2019)
Sexta-Feira 8 Março 2019
Categoria: Trening
Postutsett.
GIL Trening  (05-03-2019)
Terça-Feira 5 Março 2019
Categoria: Trening
Vigreskogen
Skumring/Natt
Ingen spesielle oppgaver på trening idag så litt tid til meg selv. Litt deilig. Fokus på retningsløping og gode traseer rett p...
O-Intervall Wang (04-03-2019)
Segunda-Feira 4 Março 2019
Categoria: Trening
Njåskogen
Løp på annet kart, testet en midlertidig uferdig utgave av nytt. Virket gannske bra!
GIL Trening (19-02-2019)
Terça-Feira 19 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Natt
Mellomdistanse downhill Skygget Thomas. Stort sett veldig bra utenom noen små korrigeringer.
Momentøkt Wang (18-02-2019)
Segunda-Feira 18 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Studafjell
Rolig rundt. Strekk/veivalg til 14 ble tegnet inn på forhånd av hver enkelt. Ble litt forskjellige varianter men ingen større f...
GIL Trening (12-02-2019)
Terça-Feira 12 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Kubbetjønn
Natt
I rygg på Clemens. Stort sett alltid kontroll, men ikke alltid optimalt valg av trase. Men fokus var å ha en plan og gjennomfør...
ROK Trees Langtur (10-02-2019)
Domingo 10 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Hagland
Rolig langtur på et kart/sted jeg aldri har vert før. Gammelt og grovt kart men du verden så flott terreng. Nedbeitet, åpent k...
ROK Trees Moment-Postplukk (09-02-2019)
Sábado 9 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Byheiene-Stemmen
Samling i Haugesund med kretslaget/ROOTS Startet bakerst for å ha kontroll på de som startet sist/samle opp de som brukte lang t...
GIL trening/ukens løype (05-02-2019)
Terça-Feira 5 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Melshei
Natt
Downhillmellom på kart uten stier. I rygg på MAB. Ikke helt etter planen til 2-3 og 7. Ellers kontrollert og bra. Interessant å...
Postplukk Wang (04-02-2019)
Segunda-Feira 4 Fevereiro 2019
Categoria: Trening
Sørmarka
Litt i rygg på alle. Stort sett veldig mye bra, men også noe småplukk her og der. Det meste skyldes nok litt dårlig lys i star...
GIL Ukens løype/trening natt (29-01-2019)
Terça-Feira 29 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Lundekvam
Rolig bak ANU. Stort sett god kontroll. Litt snø i terrenget som gjorde det ekstra tungt og svært høye gjerder, ellers veldig f...
Multipostplukk Wang (28-01-2019)
Segunda-Feira 28 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Vagleskogen
101 poster i Vagleskogen. Løp bak alle ca 15-25 poster hver. Svært bra gjennomføring for samtlige! Litt mørkt i starten for de...
GIL Nattrening  (22-01-2019)
Terça-Feira 22 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Vagleskogen kurvekart
I rygg på/skygget Tobias. Litt å hente på enda bedre retninger men stort sett alltid kontroll og veldig bra gjennomføring
ROK Trees Momentlangtur (20-01-2019)
Domingo 20 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Njåskogen
Selvlaget økt. Kontrollert og fint rundt i et tempo litt høyere en helt rolig. Løp ut bakerst og løp litt innimellom utøverne...
ROK Trees refleksinntak etter nattøkt (19-01-2019)
Sábado 19 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Vigreskogen
Rolig rundt. Fantastisk skog!
GIL ukens løype postutsett (19-01-2019)
Sábado 19 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Vagleskogen
Alle poster i egenvalgt rute.
ROK Trees O-Intervall L5 (19-01-2019)
Sábado 19 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Melshei-Arboreet
Runde 5 på veien tilbake. Motbakke. Enkel løype. Prøvde noen egne dårlige veivalg for å slippe å ligge i køen. Tapte vel p...
ROK Trees O-Intervall L4 (19-01-2019)
Sábado 19 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Melshei-Selshammer
Runde 3 Løp nesten over andre post uten å se den. Litt tvilsomt til tredje også. Ellers ok
ROK Trees O-Intervall L1 (19-01-2019)
Sábado 19 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Melshei-Selshammer
Runde 2. Gikk mot feil kolle til andre. (mot en kolle som ikke er på kartet og som viste tydeligere der jeg kom fra en den som po...
ROK Trees O-Intervall L2 (19-01-2019)
Sábado 19 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Melshei-Selshammer
Fellestart i 4 forskjellige løyper. Dårlig retning til andre ellers ok. Uten kompass.
Labyrint Wang (14-01-2019)
Segunda-Feira 14 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Sørmarka
Med Wang gjengen. Litt dårlig tid til økten så start ved 1.post og kutting på slutten. Ellers relativt elendig utført økt fo...
Sprintintervall ROK Trees (12-01-2019)
Sábado 12 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Vagleskogen
Løp med yngste gruppe. Litt lenger økt en planlagt da løypelegger hadde gått på en liten målestokksmell. Helt greit det i en...
Morgen O-Intervall Wang (07-01-2019)
Segunda-Feira 7 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Sørmarka
11 intervaller inkl 2 oppvarmingsdrag. Mye tett og bush, kranglig med vegetasjon og krevende teknisk. I tillegg mørkt på de 6-7 ...
GIL ukens løype (04-01-2019)
Sexta-Feira 4 Janeiro 2019
Categoria: Trening
Njåskogen
Utsett av poster. Kart uten stier. Prøvde å løpe gode traseer nærmest mulig streken. Uten kompass.