WC Lundekvam (01/03/2014)
Category: Trening
Map/area: Lundekvam
Country: Norge
Distance: 9.65 km
Time: 96:39
Average HR: 138
Maximum HR: 154
Lundekvam - nesten perfekte forhold for WC her i dag. Hvordan hadde verdenseliten taklet dette terrenget?
Gjør mye bra o-teknisk, men blir hardt straffet de gangene jeg slapper av! Var nok tydeligvis for høyt på 3.post, og glemmer kompasset mot 6. Noe feil med stiene på kartet før 9, Særlig midtre del er tungt med mye einer, så ble ganske sliten på slutten (og kuttet de siste postene). Veldig god trening.
Hide comments (1)
Simen: Det må nesten være noe rart med stiene mot 9. Bra løpt 10.-14.!
Post new comment
Save
 
WC Lundekvam (01/03/2014) WC Lundekvam (01/03/2014)