Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintintervall (02.12.2017)
|
Ukens løype GIL, postinntak (08.12.2017) >>
GIL Trening (05.12.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sørmarka
Distanz:
4.37 km
Zeit:
53:57
Durchschnittspuls:
120
Maximalpuls:
152
Trener GIL. "Ta seg inn økt" Løp innimellom ungdommen som løp 2 og 2 sammen med annenhver post på sine kart. Måtte stoppe og løpe tilbake for å få med "halen" midt i runden. Løp selv uten kompass, ganske interessant i regn og litt skodde....kjekt økt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern