Digitalt kartarkiv för Oddvar Taksdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sprintintervall (2017-12-02)
|
Ukens løype GIL, postinntak (2017-12-08) >>
GIL Trening (2017-12-05)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sørmarka
Sträcka:
4.37 km
Tid:
53:57
Genomsnittlig puls:
120
Maxpuls:
152
Trener GIL. "Ta seg inn økt" Løp innimellom ungdommen som løp 2 og 2 sammen med annenhver post på sine kart. Måtte stoppe og løpe tilbake for å få med "halen" midt i runden. Løp selv uten kompass, ganske interessant i regn og litt skodde....kjekt økt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara