Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
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Sprintintervall Wang (09.05.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Kvernevik
Distanz:
4.54 km
Zeit:
33:10
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
168
I rygg på JTÅ. 3 drag ca 6-8 min. 1 moderat oppvarmingsdrag og 2 med tilnærmet konkurransefart. Bra økt!
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