Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
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Sprintintervall ROK Trees (22.12.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Nesjane
Distanz:
4.83 km
Zeit:
37:52
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
169
Behagelig rundt 7 av 9 drag. Løp med yngste gruppe/de som ville løpe litt roligere/småskade. Hadde laget løypene selv så testet litt veivalgstraseer. Mange deltakere (26 stk ) Veldig gøy!
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