Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
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Terrengsprint ROK (05.01.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Presthei/Rønnehei
Veranstalter:
ROK Trees
Land:
Norge
Distanz:
2.02 km
Zeit:
14:41
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
172
La ut postskjermer og ekt mens de andre var på langtur. La ut motsatt vei. Løp løypa tilbake igjen. Huska for mye til at det ble utfordrene men greit å få løpt litt. Ikke rolig og ikke maks. Flott terreng. HP/små koller, skrenter og steiner ikke helt etter norm....=ekstra krevende.
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