Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Stig Alvestad
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Kortdistanse, KOK-samling (16.02.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vigreskogen
Distanz:
3.81 km
Zeit:
20:57
Durchschnittspuls:
149
Maximalpuls:
209
Gjorde mye bra, men var ikke forsiktig nok til 4. post og tapte et drøyt minutt på bommen der. Ikke helt stø på de påfølgende strekkene, men bedring etterpå. En liten bom til sistepost igjen. Formen føltes ganske bra.
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