Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Rok Trees Postplukk (10.01.2015)
|
Søndagspostlukk (01.03.2015) >>
Søndagstur (22.02.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Njåskogen
Distanz:
4.34 km
Zeit:
75:14
Skygga min sønn på 13. Vi gikk stort sett hele tiden, han med vondt i en achilles, jeg med vondt kne. Ble en fin økt der vi/han jobbet med å være i forkant, retning ut av post og løfte blikk/spotte detaljer. Omtrent prikkfritt gjennomført. Pga trevelt var det umulig å komme seg gjennom fra 19-20 så her måtte vi kutte. Deilig å ha på seg O-sko igjen, pga av kneskade er det lenge siden sist. Fortsatt kneskadet men ok å gå på mykt underlag. Savner å løpe i skogen!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern