Arquivo digital de mapas de orientação de Oddvar Taksdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Rok Trees Postplukk (10-01-2015)
|
Søndagspostlukk (01-03-2015) >>
Søndagstur (22-02-2015)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Njåskogen
Distância:
4.34 km
Tempo:
75:14
Skygga min sønn på 13. Vi gikk stort sett hele tiden, han med vondt i en achilles, jeg med vondt kne. Ble en fin økt der vi/han jobbet med å være i forkant, retning ut av post og løfte blikk/spotte detaljer. Omtrent prikkfritt gjennomført. Pga trevelt var det umulig å komme seg gjennom fra 19-20 så her måtte vi kutte. Deilig å ha på seg O-sko igjen, pga av kneskade er det lenge siden sist. Fortsatt kneskadet men ok å gå på mykt underlag. Savner å løpe i skogen!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar