Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Morten Aamodt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Lørdagskjappen (25.04.2015)
|
Ganddal IL (10.05.2015) >>
Smaaleneneløpet (26.04.2015)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Kjølen
Veranstalter:
Indre Østfold OK
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
7.73 km
Zeit:
54:56
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
166
Klassisk løype med langstrekk.
1. post: Vurderer venstre i starten for å unngå hogstfelt. Finner en OK trase, litt usikker inn mot posten, men uansett er det å ta seg inn på hogstefeltet.
2. post: Utnytter sti og vei.
3. post: Kurs rett på.
4. post: Her er det bare å følge streken. Blir litt usikker over toppen inn mot 4, men fanges opp av grøntdraget.
5. post: Kurs og høyde - fint.
6. post: Venstre rundt på sti.
7. post: Svakt venstre.
8. post: Har ikke studert oppløp eller siste post! Løper til småtrollpost, og taper nok seieren på det. Er 4 sek. fra seier.
Bra gjennomført løp.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern