Kretsløp Sprint Prolog (30.04.2016)
Kategorie: Konkurranse
Karte/Gebiet: Hauge-Gard
Disziplin: Sprint
Distanz: 4.27 km
Zeit: 19:16
Durchschnittspuls: 168
Maximalpuls: 179
Startet i gruppe A som nok var den antatt sterkeste puljen. Så at jeg måtte gi gass for å blr blant de 5 beste og komme videre til A finale.
1. Fant ikke trekanten og løp bare rolig botover febrilsk letende etter kartkontakt. Hadde lest kode og plutselig dukket den opp. Så ikke stien jeg løp på på kartet.
2 Hadde selvsagt ikke lest strekket. Burde løpt rett ut på det gule mellom stup og skrent i starten der. Men løp bare i retning 2 i håp om at det skulle ordne seg fordi jeg ikke ennå hadde klart å finne ut hvor jag var på kartet. Kommer etterhvert inni det under det lange stupet ved sjøen og gir gass. Taper 10 sek på å ta venstre i stedet for høyre. Burde sett det.
3. Er på forskudd, bare å løpe. Leter etter løsning utenom rundt til 4. Finner ikke det.
4 Velger høyre OK det. Litt forundret da jeg skal runde halvtaket og ikke kan løpe under det...
5-6-7 Bra. Godt på forskudd. Litt byggeaktivitet ved kirka midt mellom 5 og 6, må snike meg mellom noen stillas og diverse materialer. Burde vel vert sperret her??
8 Usikker på veivalg, men velger venstre. Sikkert OK.
9 Velger under tvil høyre her. Taper 5-10 sek på det ift venstre.
10 Burde løpt en mer rett på variant. Taper nok litt her også.
11. Velger ågå rundt det mørkegrønne. Dumt det siden det var "motorvei" gjennom det grønne rett før posten. Mål Ok
Et veldig bra løp løpsmessig. Finner roen etterhvert og treffer bra med steget. Bra teknisk etter en litt rufsen start. Blir nr 3 og går videre til A-finale.
Kommentare zeigen (0)
 
Kretsløp Sprint Prolog (30.04.2016) Kretsløp Sprint Prolog (30.04.2016)