Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Wang trening (29/04/2016)
|
Kretsløp Sprint (30/04/2016) >>
Kretsløp Sprint Prolog (30/04/2016)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Hauge-Gard
Konkurencja (dystans):
Sprint
Wyniki
Dystans:
4.27 km
Czas:
19:16
Średnie tętno:
168
Maksymalne tętno:
179
Startet i gruppe A som nok var den antatt sterkeste puljen. Så at jeg måtte gi gass for å blr blant de 5 beste og komme videre til A finale.
1. Fant ikke trekanten og løp bare rolig botover febrilsk letende etter kartkontakt. Hadde lest kode og plutselig dukket den opp. Så ikke stien jeg løp på på kartet.
2 Hadde selvsagt ikke lest strekket. Burde løpt rett ut på det gule mellom stup og skrent i starten der. Men løp bare i retning 2 i håp om at det skulle ordne seg fordi jeg ikke ennå hadde klart å finne ut hvor jag var på kartet. Kommer etterhvert inni det under det lange stupet ved sjøen og gir gass. Taper 10 sek på å ta venstre i stedet for høyre. Burde sett det.
3. Er på forskudd, bare å løpe. Leter etter løsning utenom rundt til 4. Finner ikke det.
4 Velger høyre OK det. Litt forundret da jeg skal runde halvtaket og ikke kan løpe under det...
5-6-7 Bra. Godt på forskudd. Litt byggeaktivitet ved kirka midt mellom 5 og 6, må snike meg mellom noen stillas og diverse materialer. Burde vel vert sperret her??
8 Usikker på veivalg, men velger venstre. Sikkert OK.
9 Velger under tvil høyre her. Taper 5-10 sek på det ift venstre.
10 Burde løpt en mer rett på variant. Taper nok litt her også.
11. Velger ågå rundt det mørkegrønne. Dumt det siden det var "motorvei" gjennom det grønne rett før posten. Mål Ok
Et veldig bra løp løpsmessig. Finner roen etterhvert og treffer bra med steget. Bra teknisk etter en litt rufsen start. Blir nr 3 og går videre til A-finale.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz