Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Downhill O (05.08.2016)
|
Moment O (06.08.2016) >>
Mellomdistanse (06.08.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Hildalsdalen
Distanz:
3.76 km
Zeit:
39:00
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
162
Hardøkt kretslagsamling. Løp ut sist og tok inn postskjermer. Stort sett moderat for min del. Tok igjen en løper på 3. post og ventet 3 minutter der. Ok løping før broen. Deretter begynte det å bli litt mange poster å holde styr på så postutganger og kartkontroll ble litt så som så. Fantastisk terreng.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern